女生怀孕后出现孕吐反应的高峰期通常在怀孕第6周左右开始，持续到第12周左右逐渐缓解。这一阶段属于早孕期，由于体内激素水平剧烈变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素hCG和雌激素的快速上升，容易刺激胃肠道并引发恶心呕吐的症状。不过孕吐的具体时间和程度因人而异，少数孕妇可能从第4周就出现反应，也有部分孕妇整个孕期都没有明显孕吐。
孕吐的发生机制与孕期生理变化密切相关。受精卵着床后，胎盘分泌的hCG激素会抑制胃酸分泌，减缓胃肠蠕动，导致食物滞留时间延长，引发反胃感。同时，嗅觉敏感度提升会使孕妇对油烟、腥味等气味产生强烈排斥。孕吐多发生在晨起空腹时，因此被称为晨吐，但实际可能全天任何时段发作。双胎妊娠或葡萄胎患者的hCG水平更高，孕吐往往更严重。约70%孕妇经历过不同程度的孕吐，其中0.3%-3%可能发展为妊娠剧吐，需要医疗干预。
应对孕吐需注意饮食调整与情绪管理。建议选择苏打饼干、柠檬水等碱性食物中和胃酸，采取少食多餐方式避免空腹。维生素B6补充剂可缓解症状，但需遵医嘱使用。若出现24小时内无法进食进水、体重下降超过5%、尿酮体阳性等危险信号，提示可能存在脱水或电解质紊乱，需立即就医。孕妇需警惕将孕吐与肠胃炎、甲亢等疾病混淆，避免自行服用止吐药物。保持环境通风、穿着宽松衣物、记录呕吐频率也有助于症状监测。
