胃溃疡应该吃多少比较好

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

胃溃疡患者的食量应以七八分饱为宜。

胃溃疡患者的胃黏膜存在损伤，过量进食会加重胃的负担。如果吃得过饱，胃内压力增大，容易导致胃酸反流，刺激食管黏膜，同时也会使胃扩张，对溃疡部位产生牵拉等不良影响，不利于溃疡的愈合。而七八分饱的状态既能保证身体获得一定的营养供应，又不会给胃造成过度的压力。在食物的选择上，应多吃一些易消化、富含营养的食物，如米粥、面条、鱼肉、新鲜的蔬菜、水果等。这些食物在提供身体所需营养的同时，不会对胃黏膜造成太大的刺激，有助于胃黏膜的修复。

胃溃疡患者在饮食方面还有一些注意事项。要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等都可能刺激胃酸分泌增加，进一步损伤胃黏膜。进餐时应细嚼慢咽，这样有助于食物的消化吸收，减轻胃的消化负担。同时，要注意规律进餐，定时定量，避免饥一顿饱一顿，保持良好的饮食习惯有助于胃部功能的恢复和溃疡的愈合。戒烟戒酒也是非常必要的，烟酒都会对胃黏膜产生损害，影响胃溃疡的治疗效果。

2024-11-22 浏览 13

相关文章

少吃多餐对胃溃疡有好处吗

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

少吃多餐对胃溃疡有好处。胃溃疡患者的胃黏膜存在溃疡面，正常的消化功能受到影响。少...

胃溃疡吃什么药效果好