婴儿喉咙有痰可通过拍背帮助排痰、保持空气湿润、适当补充水分、调整睡姿抬高头部、就医评估是否需要雾化治疗。具体分析如下：
1.拍背帮助排痰：将婴儿竖抱或俯卧于大腿上，用手掌空心轻拍背部，从下往上、由外向内反复拍打，每次持续5-10分钟。拍背能通过震动促进呼吸道分泌物松动，帮助痰液向咽喉部移动，便于咳出或吞咽。注意力度适中，避免用力过猛导致不适。饭前或饭后1小时进行，防止吐奶。
2.保持空气湿润：使用加湿器或在房间放置清水，维持湿度在50%-60%左右。干燥空气易使痰液黏稠，湿润环境可稀释分泌物，减少喉咙刺激。定期开窗通风，避免灰尘堆积。加湿器需每日清洁，防止细菌滋生。若痰液较多，可让婴儿在浴室吸入温热蒸汽5分钟，软化痰液。
3.适当补充水分：少量多次喂温水或母乳，增加体液摄入。水分能稀释痰液黏稠度，缓解喉咙不适。母乳喂养的婴儿可增加哺乳次数，配方奶喂养者可在两餐间喂少量温水。避免一次喂太多，以免加重肠胃负担。观察排尿量，确保水分充足。
4.调整睡姿抬高头部：用毛巾折叠垫高婴儿床头部，形成15-30度倾斜。抬高体位减少痰液倒流刺激咽喉，缓解呼吸不畅。避免使用过高枕头，防止颈部弯曲影响呼吸。侧卧睡姿也可减少平躺时痰液积聚，但需有人看护以防窒息。
5.就医评估是否需要雾化治疗：若痰液黏稠难以排出或伴随呼吸急促、发热等症状，需及时就诊。医生可能根据情况开具雾化药物，直接作用于呼吸道稀释痰液或减轻炎症。雾化后需拍背协助排痰，严格遵循医嘱控制用药剂量与频次。
痰液持续未缓解或伴随异常症状时，避免自行使用药物。观察婴儿精神状态与进食情况，记录痰液颜色与量。保持环境清洁，减少冷空气或烟雾刺激。喂养后及时清理口腔，防止残留奶液加重痰液生成。
