股骨骨折多久可以屈膝锻炼

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

股骨骨折后通常在6～8周左右可以开始屈膝锻炼，但具体时间因人而异，需根据骨折愈合情况来综合判断。

一般来说，股骨骨折后需要经过一段时间的固定来促进骨折愈合。过早进行屈膝锻炼可能会影响骨折端的稳定，导致移位等不良后果；而如果太晚开始锻炼，则可能会出现膝关节僵硬、活动受限等问题。在6～8周左右，骨折端会有一定程度的愈合，此时可以在医生的指导下循序渐进地进行屈膝锻炼。开始时幅度不宜过大，要逐渐增加活动的范围和强度。同时，还应结合其他康复训练，如肌肉的收缩和放松等，以促进下肢整体功能的恢复。

每个人的骨折情况不同，如骨折的严重程度、治疗方式、个体的恢复能力等都会影响开始屈膝锻炼的时间。有些患者可能愈合较慢，需要延迟锻炼时间；而有些患者恢复良好，可以适当提前。在整个康复过程中，要密切关注骨折处的疼痛、肿胀等情况，以及膝关节的活动度和功能状态。定期复查X光片，以便医生及时了解骨折愈合进展，调整康复方案。患者自身也要保持积极的心态，积极配合医生和康复治疗师的指导，坚持进行科学合理的锻炼，这样才能更好地促进骨折愈合和膝关节功能的恢复，减少并发症的发生，提高生活质量。

2024-10-13 浏览 24

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