3mm的右肾结石属于较小的结石,通常不严重,多数情况下可通过自然排石处理。这类小结石在泌尿系统中较为常见,体积较小且未引发梗阻或感染时,通常不会造成显著健康风险。但具体严重程度需结合症状、结石位置及个体差异综合评估。
3mm的肾结石通常能随尿液自行排出,过程中可能引起轻微腰痛或排尿不适,但多数无需手术干预。若结石表面光滑且位于肾盂或输尿管上段,自然排出概率较高。若伴随持续疼痛、血尿、发热或排尿困难,可能提示结石移动导致梗阻或合并感染,需及时就医。影像学检查如B超或CT可明确结石位置及是否引发肾积水。日常需增加饮水量、适度运动促进排石,并减少高草酸、高盐饮食以预防结石增大。
注意事项包括观察症状变化,如突发剧烈腰痛或发热需立即就诊,避免延误治疗引发肾损伤。定期复查超声监测结石位置及大小,尤其既往有结石病史者。饮食调整需限制菠菜、坚果等高草酸食物,增加柠檬酸摄入如柠檬水有助于抑制结石形成。避免长期憋尿或久坐,适度跳跃运动可辅助小结石排出。若结石长期滞留或反复发作,需咨询专科医生评估代谢异常或解剖结构问题,必要时接受体外碎石或药物溶石治疗。