顺产25天恶露还没干净怎么办

顺产25天恶露未净需观察出血量及颜色、保持外阴清洁干燥、避免剧烈运动及体力劳动、加强营养摄入促进恢复、及时就医排查异常情况。具体分析如下：

1.观察出血量及颜色：顺产25天后恶露未净需每日记录出血量及颜色变化。正常恶露由鲜红渐转为淡红最后呈白色，若持续鲜红或伴有血块需警惕宫缩不良或残留物。出血量超过月经量或突然增多应立即就医。恶露气味异常如腐臭味可能提示感染，需结合体温等综合判断。

2.保持外阴清洁干燥：产后恶露期需每日用温水清洗外阴1-2次，避免盆浴以防逆行感染。使用消毒卫生巾并勤更换，每次如厕后从前向后擦拭。穿着透气棉质内裤，减少局部摩擦与潮湿。出现瘙痒或红肿可遵医嘱使用外用药物，不可自行冲洗阴道。

3.避免剧烈运动及体力劳动：子宫恢复期过度活动可能加重出血或延迟愈合。顺产25天内应避免提重物、深蹲或高强度锻炼，以散步等轻度活动为主。久坐久站可能增加盆腔充血，建议间断卧床休息，侧卧姿势利于恶露排出。

4.加强营养摄入促进恢复：饮食需富含铁、蛋白质及维生素，如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等，预防贫血并加速组织修复。适量饮用红糖水可促进宫缩，但不宜超过10天以免延长出血。避免生冷辛辣食物，保证水分摄入以维持代谢平衡。

5.及时就医排查异常情况：若恶露持续超过6周或反复出血需进行超声检查，排除胎盘胎膜残留、子宫复旧不全或感染。伴随发热、腹痛、恶露异味等症状需立即干预，必要时行血常规、分泌物培养等检测，遵医嘱使用缩宫剂或抗生素治疗。

产后恶露持续时间受个体差异影响，哺乳可促进缩宫素分泌帮助子宫收缩。心理状态与休息质量同样关乎恢复进程，需保持情绪稳定并遵循医嘱定期复查。异常情况需专业评估避免延误治疗，切勿自行用药或迷信偏方。