妊娠后出现干呕的时间因人而异，但多数孕妇在孕5-6周开始出现早孕反应，干呕是常见表现之一。部分敏感体质者可能在受孕后3-4周即出现轻微症状，而少数孕妇整个孕期无明显孕吐。早孕反应高峰期通常集中在孕8-10周，与体内人绒毛膜促性腺激素hCG水平上升密切相关。
干呕的发生与孕妇体内激素水平变化直接相关。受精卵着床后，胎盘分泌的hCG刺激胃肠道平滑肌，导致胃排空延迟，胃酸分泌异常。同时雌激素水平升高会增强嗅觉敏感度，某些气味可能触发呕吐反射。除激素因素外，维生素B6缺乏、精神紧张或胃肠道基础疾病可能加重症状。典型表现为晨起空腹时干呕明显，伴随食欲减退、嗜睡等，但存在个体差异，约30%孕妇无明显孕吐。
注意区分正常孕吐与病理性妊娠剧吐。若每日呕吐超过3次且伴随体重下降5%、尿酮体阳性，需警惕脱水及电解质紊乱。建议少量多餐，避免空腹，选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸。接触清新气味如柠檬片可缓解症状，维生素B6补充需遵医嘱。避免长时间处于闷热环境，饭后30分钟内不宜平卧。若出现呕血、意识模糊等危急症状，需立即就医排除其他消化系统疾病。记录症状频率与体重变化有助于医生评估，切忌自行服用止吐药物。
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