5毫米肾结石的排出时间通常在数天到数周不等,具体取决于结石位置、患者身体状况及饮水习惯等因素。大多数情况下,直径小于6毫米的结石有较高概率可自行排出,但需结合个体差异综合评估。
结石能否顺利排出与所处位置密切相关。位于肾盂或输尿管上段的结石,排出时间可能较长,需经历输尿管的蠕动和尿液冲刷。输尿管中下段的结石相对更容易排出,尤其是配合适当运动和大量饮水。每日饮水量建议达到2-3升,以增加尿流速度,促进结石移动。适当跳跃或上下楼梯等动作可能帮助结石通过输尿管狭窄部位。若结石表面光滑、形态规则,排出的概率更高;若存在棱角或体积较大,可能卡在输尿管造成梗阻,需医疗干预。
出现剧烈腰痛、血尿或发热等症状时,需及时就医,可能提示结石引发感染或完全阻塞。超声或CT检查可明确结石位置及肾积水程度。医生可能开具止痛药、扩张输尿管药物或建议体外冲击波碎石。自行排石期间需避免憋尿,减少高草酸食物摄入,如菠菜、浓茶等。定期复查确认结石是否排出,避免长期滞留导致肾功能损伤。若超过4周仍未排出,需考虑进一步治疗,避免延误病情。