在学校里得了水痘不能吃辛辣刺激性食物、油腻食物、海鲜类食物、高糖食物、发物。具体分析如下：
1.辛辣刺激性食物：水痘期间，皮肤会出现大量疱疹，辛辣刺激性食物如辣椒、胡椒等会加重皮肤瘙痒和炎症反应。这类食物会刺激神经系统，导致身体产生更多的热量，进而加重病情。辛辣食物还可能引起消化系统不适，影响营养吸收，不利于身体恢复。
2.油腻食物：油腻食物如炸鸡、肥肉等含有大量脂肪，不易消化，会增加肠胃负担。水痘期间，身体需要更多的能量来对抗病毒，油腻食物会消耗大量消化酶，导致消化不良，影响营养吸收。同时，油腻食物还可能加重皮肤油脂分泌，导致毛孔堵塞，不利于疱疹的恢复。
3.海鲜类食物：海鲜类食物如虾、蟹等属于高蛋白食物，但同时也含有较多的组胺，容易引发过敏反应。水痘期间，身体免疫力较低，食用海鲜可能加重皮肤瘙痒和炎症，甚至引发新的皮疹。海鲜中的某些成分可能刺激免疫系统，导致病情反复。
4.高糖食物：高糖食物如蛋糕、糖果等会迅速升高血糖水平，影响免疫系统的正常功能。水痘期间，身体需要维持稳定的血糖水平以支持免疫反应，高糖食物会干扰这一过程，降低身体对病毒的抵抗力。同时，高糖食物还可能促进炎症反应，加重皮肤症状。
5.发物：发物如羊肉、韭菜等在中医学中被认为具有发性，容易引发或加重疾病。水痘期间，身体处于虚弱状态，食用发物可能导致病情加重或延长病程。发物还可能刺激皮肤，导致疱疹增多或瘙痒加剧，不利于病情恢复。
水痘是一种由病毒引起的传染病，主要通过飞沫传播。在治疗过程中，除了注意饮食禁忌外，还应保持良好的个人卫生习惯，避免抓挠疱疹，防止继发感染。同时，保持充足的休息和良好的心态，有助于身体尽快恢复。
