高血压喝蜂蜜水有什么好处

高血压患者适当喝一些蜂蜜水,可以维持血液中的电解质平衡。

蜂蜜水中含有钾元素、钾离子,对人体有排钠的功效,对于高血压患者的疾病治疗有一定的帮助。蜂蜜水还可以促进血管通畅,有减肥、排毒的功效,还可以预防便秘。高血压患者可以适当喝一些蜂蜜水,最好在上午或下午喝,不要在睡觉之前喝蜂蜜水。

因为蜂蜜水容易导致血液黏度增高,不利于健康。高血压患者注意控制自己的饮食,不要吃盐分过重的食物,不能过于劳累,可以适当做一些轻微的运动。

2021-12-25 浏览 430
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