怀孕三周突然流鲜血需立即卧床休息避免剧烈活动、尽快就医检查明确出血原因、保持情绪稳定避免过度紧张、避免性生活及盆腔刺激、遵医嘱进行保胎治疗或观察。具体分析如下：
1.立即卧床休息避免剧烈活动：怀孕早期出血可能与胚胎着床不稳或先兆流产有关，此时需绝对卧床减少活动，尤其避免弯腰、提重物等行为。平躺时可将双腿垫高，促进盆腔血液回流，减少出血量。卧床期间密切观察出血颜色及量，若持续鲜红或伴有血块需立即告知医生。
2.尽快就医检查明确出血原因：孕早期出血需通过超声检查确认胚胎位置及存活情况，排除宫外孕或葡萄胎等危险因素。抽血检测孕酮和人绒毛膜促性腺激素水平，评估胚胎发育状态。医生会根据结果制定治疗方案，不可自行用药延误病情。
3.保持情绪稳定避免过度紧张：过度焦虑会加重子宫收缩，反而不利于胚胎稳定。可通过深呼吸、听轻音乐等方式放松，家属应给予充分陪伴支持。临床中部分出血为生理性着床出血，短暂休息后可自行缓解，需避免过度恐慌。
4.避免性生活及盆腔刺激：性生活会直接刺激宫颈引发宫缩，加重出血风险。同时禁止阴道冲洗或使用卫生棉条，减少外界感染机会。日常保持外阴清洁，选择宽松棉质内裤，避免压迫腹部。
5.遵医嘱进行保胎治疗或观察：若确诊为先兆流产，医生可能开具黄体酮等药物支持胚胎发育。部分情况需动态观察，定期复查超声和激素水平。严禁自行服用止血药或偏方，避免掩盖病情。
孕早期出血涉及多种复杂因素，需结合具体检查结果个体化处理。即使出血停止仍需持续关注孕期症状，按时产检排除潜在风险。任何异常变化都应及时与主治医生沟通，确保母婴安全得到专业保障。
