扁桃体炎的严重程度因个体情况而异。一般来说，扁桃体炎可以是轻微的，也可能引发较为严重的并发症。若症状较轻，通常可以通过休息和适当的药物治疗缓解。若症状持续加重或伴随高烧、呼吸困难等情况，则应及时就医，以避免潜在的并发症。
扁桃体炎的主要症状包括喉咙痛、吞咽困难、发热、咳嗽等。在某些情况下，扁桃体可能会肿胀，导致呼吸道受阻，进而引发呼吸困难。扁桃体炎可能由病毒或细菌感染引起，细菌性扁桃体炎常常需要抗生素治疗。若不及时处理，可能会导致脓肿、耳部感染或其他更严重的并发症。了解症状并及时就医非常重要。对于儿童和青少年，扁桃体炎的影响可能更为明显，因其免疫系统尚未完全发育，容易出现并发症。
在应对扁桃体炎时，保持良好的生活习惯至关重要。首先，注意饮食，尽量选择易于吞咽且营养丰富的食物，以帮助身体恢复。多喝水可以保持喉咙湿润，减轻不适感。其次，保持室内空气流通，避免吸入烟雾或其他刺激物，以减轻喉咙的刺激。休息也是恢复的关键，确保充足的睡眠有助于增强免疫力。避免与感染者密切接触，勤洗手，保持个人卫生，可以有效降低感染的风险。若症状严重或持续不退，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，以确保健康的恢复。
