宝宝一直打喷嚏可能是由环境刺激、过敏或轻微感冒引起，需结合具体原因采取相应措施。若症状较轻且无其他不适，可先观察并调整护理方式；若伴随发热、流涕或持续加重，建议及时就医排查病因。
环境因素是常见诱因，如粉尘、冷空气或异味刺激鼻腔。保持室内湿度在50%-60%，定期通风换气，避免使用香薰、烟雾等刺激性物品。若怀疑过敏，需检查床单、毛绒玩具是否残留螨虫或宠物毛发，必要时用除螨仪清洁。换季时注意保暖，外出可给宝宝戴轻薄口罩减少冷风刺激。鼻黏膜干燥时，可用生理盐水喷雾湿润鼻腔，缓解不适。
注意区分生理性和病理性打喷嚏。新生儿因鼻腔狭窄可能频繁打喷嚏，属于正常现象。但若伴随咳嗽、呼吸急促或眼周红肿，需警惕过敏性鼻炎或呼吸道感染。避免自行使用抗过敏药物或感冒药，尤其是2岁以下婴幼儿用药需严格遵医嘱。哺乳期妈妈若发现宝宝对某些食物过敏，应调整饮食。日常护理中，棉签清理鼻腔分泌物时动作要轻柔，防止损伤黏膜。若症状超过3天未缓解或反复发作，建议到儿科进行过敏原检测或专业检查。
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