手腕筋膜炎能自愈吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

手腕筋膜炎有自愈的可能，但具体情况因人而异。

手腕筋膜炎通常是由于手腕过度使用、劳累、外伤、寒冷刺激等因素引起。部分患者如果能及时休息，避免手腕进一步劳损，同时注意保暖等，经过一段时间后，炎症可能会逐渐减轻直至消退，从而实现自愈。也有很多患者的症状可能持续存在甚至加重。这是因为手腕在日常生活和工作中经常被使用，如果不注意保养和休息，很难让炎症有充分的恢复时间。而且，若致病因素持续存在，自愈就会变得较为困难。

对于手腕筋膜炎患者，不能单纯寄希望于自愈而不采取任何措施。在患病期间，应尽量减少手腕的活动，尤其是引起疼痛的动作。可适当对手腕进行热敷、按摩等，以促进局部血液循环，帮助缓解症状。如果疼痛较为明显，影响日常生活和工作，建议及时就医，医生可能会给予药物治疗、物理治疗等，以促进炎症的消退和恢复。同时，患者在日后的生活中要注意手腕的正确使用和保护，避免长时间重复同一动作，防止手腕筋膜炎的复发。虽然手腕筋膜炎有自愈的机会，但积极采取适当的措施进行干预和预防是非常重要的，以避免病情的进一步发展和不良后果的产生。

2024-10-13 浏览 2

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