得了肺结核是可以吃鱼的。鱼肉富含优质蛋白质和多种营养成分，有助于增强免疫力，促进身体康复。对于肺结核患者来说，合理的饮食能够为身体提供必要的营养支持，从而提高抵抗力，帮助抵御疾病。
鱼类食物不仅易于消化吸收，还含有丰富的Omega-3脂肪酸，这种成分对心血管健康有益，同时也有助于减轻炎症反应。肺结核患者在治疗过程中，身体需要更多的营养来支持恢复，因此适量食用鱼类有助于补充身体所需的营养。鱼肉中的维生素D和矿物质如锌、硒等也对免疫系统的正常运作起到积极作用。选择新鲜的鱼类，尽量避免油炸或重口味的烹饪方式，以保持鱼肉的营养价值。
在饮食方面，虽然鱼类是健康的选择，但仍需注意一些事项。首先，确保鱼的新鲜度，避免食用变质或不新鲜的鱼，以免引发食物中毒或其他健康问题。其次，注意鱼类的来源，选择来自清洁水域的鱼，避免污染物的摄入。肺结核患者在治疗期间，可能会出现食欲不振或消化不良的情况，因此在食用鱼类时，建议根据个人的身体状况适量进食，避免过量导致消化负担。鱼类虽然营养丰富，但也应与其他食物搭配，确保饮食的多样性，摄入足够的蔬菜、水果和全谷物，以全面满足身体的营养需求。合理搭配饮食，保持良好的生活习惯，有助于肺结核患者的康复。
