坐月子出汗该捂还是晾

坐月子临床上指产褥期，产褥期出汗既不该捂也不该晾。具体分析如下：

产褥期一般是胎儿、胎盘娩出后，产妇身体恢复的一段时间，女性经历过生产后，身体短时间内不能立即恢复正常，身体比较虚弱，新陈代谢也有可能会出现异常，会出现排汗量增加，如果室内温度比较高，也容易出现此现象。

如果在出汗时捂汗则会影响身体的正常散热，当出汗量过大时容易引起电解质紊乱，出汗时毛孔会处于扩张状态。如果此时晾着，则会导致毛孔迅速收缩，容易出现感冒。所以为了避免此类现象，当产褥期出汗时，既不可以捂着也不可以晾着，应该用洁净的毛巾擦干汗渍，将室内温度调至合适状态，穿着合适衣物。

产褥期女性身体免疫能力比较低，所以需要严格加强生活护理，饮食应注意营养均衡，但是不可以暴饮暴食。

2021-12-10 浏览 435

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