得了肾结石能吃核桃芝麻吗

得了肾结石可以适量吃核桃芝麻。

核桃和芝麻都是营养丰富的食物。核桃含有不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。芝麻富含油脂、蛋白质、维生素E、钙、铁等。对于肾结石患者而言,适量食用核桃芝麻不会对病情产生不良影响。从结石形成的成分角度来看,并不含有会促使结石增大或者形成新结石的高风险物质。而且核桃中的不饱和脂肪酸有助于维持身体正常的生理功能,芝麻中的钙虽然含量较高,但正常食用情况下,人体有自身的调节机制,并不会因为吃了芝麻就导致钙在肾脏异常沉积而加重结石。核桃芝麻中的营养成分还能为患者提供一定的能量,有助于增强身体抵抗力,在一定程度上对身体的恢复是有益的。不过,由于核桃和芝麻的脂肪含量相对较高,过量食用可能会导致消化不良等问题,所以肾结石患者在食用时要注意适量。

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2024-10-28 浏览 28
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