舌头上的齿痕通常不会对身体造成直接危害，多数情况下属于生理性表现，无需过度担忧。齿痕的形成主要与舌头体积增大或口腔结构有关，例如舌头轻微肿胀时受到牙齿压迫留下痕迹。只要没有伴随其他异常症状，这类齿痕属于正常现象，不会影响健康。
齿痕舌的出现可能与多种因素相关。中医理论认为，齿痕舌可能与体内湿气过重、脾胃虚弱有关，这类体质的人往往舌体胖大，容易在牙齿挤压下形成痕迹。现代医学则指出，过敏、维生素缺乏、睡眠时舌头位置异常或牙齿排列不紧密等因素也可能导致齿痕。若齿痕长期存在且伴随舌痛、溃疡、颜色异常如发白或发紫，则需要考虑是否存在贫血、感染或代谢性疾病，建议及时就医检查。
日常生活中，观察齿痕的变化有助于初步判断健康状况。保持口腔卫生、均衡饮食、避免过度疲劳有助于减少齿痕加重的可能。若齿痕突然明显或伴随其他不适，应优先排查是否存在全身性疾病。避免自行使用药物或偏方处理，尤其是长期存在的齿痕合并舌苔异常时，需由专业医生评估后制定干预方案。定期口腔检查也能帮助发现潜在问题，确保早期干预。
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付瑜
副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
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主任医师 中日友好医院
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主任医师 中日友好医院
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荣文笙
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张子义
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张子义
主任医师 中日友好医院
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