胃反酸消化不良有便秘怎么办

胃反酸消化不良伴有便秘可采取饮食调整、按摩腹部、药物治疗。

1.饮食调整。考虑和不良的饮食有关，比如暴饮暴食、摄入过多不好消化的食物等。需要合理搭配饮食，饮食以清淡的食物为主，可以多吃粗纤维丰富的食物，这样能够促进肠胃蠕动加快，有利于缓解不适症状。

2.按摩腹部。建议适当给腹部按摩，可以刺激肠胃蠕动，改善消化不良引起的症状，有利于大便排出体外。

3.药物治疗。可以在医生的指导下使用促胃肠道动力以及调节肠道菌群的药物，比如枸橼酸莫沙必利片、复合乳酸菌胶囊等。

除此之外，平时进行适当运动，如快走、慢跑、骑自行车等，可以促进胃肠平滑肌蠕动，缓解不适症状。

2024-01-22 浏览 38

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