经常堵奶还适合母乳吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

经常堵奶的情况下仍然可能适合继续母乳，但需要采取恰当的措施来处理和预防堵奶问题。

堵奶虽然会给母乳喂养带来一些困扰和不适，但这并不意味着就一定要放弃母乳。堵奶可能是由于多种原因引起的，比如哺乳姿势不正确、宝宝吸吮不充分、乳汁分泌过多未及时排出、乳腺管不通畅等。通过正确的方法和积极的应对，很多时候是可以改善堵奶情况并继续顺利进行母乳喂养的。

首先，要确保宝宝正确的含接姿势，让宝宝有效地吸吮，这有助于排空乳汁。其次，要按需哺乳，不要刻意限制哺乳时间和次数，宝宝频繁的吸吮也能减少堵奶的发生。如果乳汁分泌过多，可以在哺乳后适当挤出一些，但不要过度排空，以免刺激乳汁过度分泌。同时，要注意保持心情舒畅，避免压力过大和过度劳累，因为这些因素也可能影响乳汁的分泌和乳腺的通畅。另外，对乳房进行适当的热敷和按摩，也有助于缓解堵奶症状。如果堵奶情况严重或持续不缓解，应及时寻求专业人士如催乳师或医生的帮助，他们可以通过专业的手法和治疗来解决问题。经常堵奶不应成为放弃母乳的唯一理由，通过积极的努力和正确的方法，是有可能继续享受母乳喂养带来的好处的。妈妈们要坚定信心，不要轻易放弃，同时密切关注自身情况，和宝宝一起度过美好的母乳喂养时光。

2024-10-09 浏览 6

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