先天愚型的预防需从多个方面入手，孕前遗传咨询与筛查、孕期定期产检与诊断、避免高龄生育、减少接触致畸物质、保持健康的生活方式。具体分析如下：
1.孕前遗传咨询与筛查：孕前进行专业遗传咨询有助于评估风险，尤其是有家族史或既往生育异常胎儿的情况。通过染色体检查等技术可提前发现潜在问题，指导生育计划。部分携带平衡易位染色体的父母可能无明显症状，但后代患病风险较高，需特别关注。
2.孕期定期产检与诊断：规范的产前筛查和诊断是关键环节。孕早期超声检查结合血清学筛查可初步判断风险，高风险孕妇需进一步通过羊水穿刺或绒毛取样确诊。这些手段能准确检测胎儿染色体异常，为后续决策提供依据。
3.避免高龄生育：女性生育年龄与先天愚型发生率显著相关，35岁以上孕妇风险明显增加。建议适龄生育，高龄孕妇需加强产前监测。男性年龄也可能影响精子质量，但关联性较弱，仍需综合考量。
4.减少接触致畸物质：孕期暴露于辐射、化学毒物或某些药物可能增加胎儿染色体异常风险。避免接触农药、重金属等有害物质，谨慎使用药物，必要时在医生指导下选择安全替代方案。
5.保持健康的生活方式：均衡营养、戒烟戒酒、规律作息有助于降低风险。叶酸缺乏可能干扰胎儿神经发育，建议孕前3个月开始补充。适度运动可改善母体代谢，但需避免过度劳累或剧烈活动。
先天愚型的预防需结合医学手段与日常防护，任何环节疏忽均可能影响最终效果。孕期出现异常症状应及时就医，避免自行处理或延误诊断。遗传因素虽不可控，但通过科学干预能有效降低风险。
