预防瘟疫的中草药种类丰富，常见的有金银花、连翘、板蓝根、黄芩、大青叶等。这些中草药具有清热解毒、抗病毒、增强免疫力的功效，在传统医学中常用于防治疫病。现代研究也证实，部分中草药的有效成分能抑制病原体繁殖，调节机体免疫功能，对呼吸道传染病具有预防作用。
金银花和连翘是经典的清热解毒药对，常配伍使用，能有效缓解发热、咽喉肿痛等症状。板蓝根和大青叶含有靛蓝等活性成分，对流感病毒、冠状病毒等有一定抑制作用。黄芩中的黄芩苷具有抗炎、抗病毒作用，可减轻肺部炎症反应。苍术、藿香等芳香化湿药能通过熏蒸或佩戴方式净化空气，降低疫病传播风险。部分药食同源的药材如黄芪、甘草，可提升人体正气，增强抗病能力。
使用中草药预防瘟疫需注意辨证施治，不同体质和地域人群适用药方存在差异。过量服用可能引起胃肠不适或肝肾负担，孕妇及过敏体质者应谨慎选择。中草药不能完全替代现代医学防护措施，需结合科学消毒、隔离及疫苗接种。药材应选择正规渠道购买，避免使用霉变或伪劣产品。煎煮或熏蒸时需规范操作，防止药效流失或引发安全隐患。出现疑似症状应及时就医，避免延误治疗时机。
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