尿检白细胞红细胞高可能是泌尿系统感染、结石刺激黏膜、肾炎导致滤过屏障受损、肿瘤侵蚀血管或组织、剧烈运动后生理性升高。具体分析如下：
1.泌尿系统感染：泌尿系统感染时病原体侵入黏膜引发炎症反应，中性粒细胞聚集导致白细胞升高，同时炎症损伤血管壁使红细胞渗出。常见症状包括尿频尿急尿痛，严重时出现血尿或脓尿，需结合尿培养明确病原体类型。
2.结石刺激黏膜：泌尿系统结石移动过程中划伤输尿管或膀胱黏膜，造成机械性损伤出血，红细胞直接进入尿液。伴随剧烈腰腹痛及排尿中断现象，影像学检查可定位结石大小及位置，需及时解除梗阻避免继发感染。
3.肾炎导致滤过屏障受损：肾小球肾炎时免疫复合物沉积破坏滤过膜结构，血液中红细胞和白细胞漏出至尿液中。表现为水肿及高血压，尿液可见管型或蛋白尿，肾功能检测有助于判断肾单位损伤程度。
4.肿瘤侵蚀血管或组织：泌尿系统肿瘤生长过程中侵犯周围血管或组织，导致持续性无痛性血尿，坏死组织释放炎性物质引起白细胞增多。影像学可见占位性病变，病理活检为确诊金标准，需警惕恶性肿瘤转移风险。
5.剧烈运动后生理性升高：高强度运动使肾脏短暂缺血缺氧，肾小球通透性增加导致血细胞漏出，通常为一过性表现。建议复查前避免剧烈活动，多次检测结果正常可排除病理性因素。
出现异常指标需禁食辛辣刺激食物，避免过度劳累，及时复查尿常规并配合影像学检查。根据结果针对性治疗，不可自行用药延误病情，长期异常需进一步排查全身性疾病。
