戴耳机听力下降的恢复方法主要如下:
1.赶紧把耳机拿掉,好好休息,使症状缓解。
2.服用甲钴胺、银杏叶等改善微循环和营养神经的药物,使耳朵症状得到进一步的缓解。
3.休息离开噪音环境,进行康复型的治疗等,使症状缓解。
同时,建议患者遵循健康的戴耳机原则,如每天听音乐的睡觉争取不超过60分钟,音乐的总音量控制在60%以下,如果出现耳朵疲劳时需休息60分钟以上等。
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