婴儿鼻塞咳嗽可通过保持室内湿度、使用生理盐水滴鼻、适当拍背排痰、调整睡姿、及时就医等方式缓解。具体分析如下：
1.保持室内湿度：婴儿鼻塞咳嗽时，室内空气过于干燥会加重症状。使用加湿器或放置一盆水，保持室内湿度在50%-60%之间，有助于缓解鼻腔和呼吸道的不适。湿度过高或过低都不利于婴儿健康，需注意调节。
2.使用生理盐水滴鼻：生理盐水滴鼻是缓解婴儿鼻塞的有效方法。将生理盐水滴入婴儿鼻腔，软化鼻腔分泌物，再用吸鼻器轻轻吸出，可减轻鼻塞症状。操作时需注意动作轻柔，避免损伤婴儿鼻腔黏膜。
3.适当拍背排痰：婴儿咳嗽时，适当拍背有助于排痰。将婴儿抱起，用手掌轻轻拍打背部，从下往上、从外向内，促进痰液松动和排出。拍背时力度要适中，避免用力过猛造成不适。
4.调整睡姿：婴儿鼻塞咳嗽时，调整睡姿有助于缓解症状。将婴儿头部稍微抬高，使用枕头或毛巾垫高头部，有助于减轻鼻塞和咳嗽。注意不要过度抬高头部，以免影响呼吸和睡眠质量。
5.及时就医：如果婴儿鼻塞咳嗽症状持续加重，或伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医。医生会根据婴儿的具体情况，进行详细检查和诊断，制定合适的治疗方案，避免延误病情。
婴儿鼻塞咳嗽是常见症状，家长需密切观察婴儿的病情变化，采取适当的护理措施。同时，注意保持室内空气清新，避免接触过敏原和刺激性气体，有助于预防和缓解症状。
