头发没干出门可能会导致头疼，但并不是绝对的。头疼的原因有很多，湿发可能会加重某些人的不适感，尤其是在寒冷的天气中。
湿发在低温环境下，可能会导致头部温度下降，进而引发血管收缩，造成头痛。湿发在风中容易受到冷空气的刺激，可能引发神经的敏感反应，导致头部不适。有些人对温度变化非常敏感，湿发出门后，可能会感到头部紧绷或刺痛，甚至引发偏头痛或紧张性头痛。对于那些本身就容易头疼的人来说，湿发出门可能会成为诱因之一。虽然并不是所有人都会因为湿发而头疼，但在某些情况下，湿发确实可能加重头痛的发生。
在日常生活中，保持头发干燥是一个良好的习惯，尤其是在气温较低或天气多风的情况下。出门前，可以考虑使用吹风机将头发吹干，或者用毛巾轻轻吸干多余的水分。选择合适的帽子或围巾也能有效保护头部，避免受到寒风的直接刺激。保持头部温暖，有助于减少头痛的发生。对于那些经常感到头痛的人，建议记录头痛的发生情况，观察是否与湿发有关。如果发现湿发确实与头痛有直接关系，可以尝试调整出门的习惯，确保在外出前头发处于干燥状态。同时，注意保持良好的生活作息，避免过度疲劳和压力，这些因素也可能导致头痛的发生。虽然湿发出门可能会引发头疼，但通过合理的预防措施，可以有效降低这种情况的发生概率。
