头痛头晕的治疗需要根据具体病因采取相应措施。常见原因包括紧张性头痛、偏头痛、低血压、贫血、颈椎病或内耳疾病等。轻度症状可通过休息、调整生活方式缓解，严重或反复发作需及时就医明确诊断，避免延误病情。
头痛头晕的治疗方法多样。对于紧张性头痛，热敷颈部、按摩太阳穴或服用非处方止痛药如布洛芬可能有效。偏头痛患者需避免强光、噪音等诱因，医生可能开具曲坦类药物。头晕伴随血压低时，增加盐分摄入、缓慢改变体位有帮助；贫血患者需补充铁剂或维生素B12。颈椎问题引起的症状可通过理疗、牵引改善，内耳疾病如良性阵发性位置性眩晕需专业手法复位。中医针灸或中药调理对部分患者效果显著，但需在专业医师指导下进行。
治疗头痛头晕需注意避免自行滥用止痛药，长期使用可能引发药物依赖性头痛。孕妇、哺乳期女性及慢性病患者用药前务必咨询医生。突发剧烈头痛伴随呕吐、意识模糊或肢体无力，需立即就医排除脑出血、脑梗等急症。日常保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于预防症状复发。高血压或糖尿病患者应定期监测指标，避免波动诱发不适。治疗期间记录发作时间、诱因及缓解方式，能为医生提供重要参考。
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