头晕头痛的治疗需根据具体病因采取相应措施，常见方法包括药物缓解、生活方式调整及病因治疗。若症状由疲劳、紧张或轻微感冒引起，休息后多可自行缓解；若持续或加重，需及时就医明确诊断。
头晕头痛的病因复杂，可能涉及神经系统、心血管系统或耳鼻喉科问题。对于紧张性头痛，非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可短期使用，配合热敷或按摩缓解肌肉紧张。偏头痛患者需避免诱因如强光、特定食物，医生可能开具曲坦类药物。眩晕相关头晕需排查耳石症或梅尼埃病，前者可通过复位治疗改善，后者需利尿剂或前庭抑制剂。高血压或贫血导致的头晕头痛需针对原发病治疗，如降压药或补铁。心理因素如焦虑也可能引发症状，认知行为疗法或放松训练有一定帮助。
治疗头晕头痛时需注意避免自行长期服用止痛药，以免掩盖病情或引发药物依赖性头痛。突发剧烈头痛伴呕吐、意识障碍需警惕脑出血或脑膜炎，立即就医。慢性头痛患者应记录发作频率、持续时间及诱因，便于医生评估。孕妇、肝肾功能不全者用药前需咨询医生。保持规律作息、适度运动、充足饮水及均衡饮食有助于预防症状复发。避免长时间低头使用电子设备，室内保持通风以减少缺氧性头晕。若症状反复或伴随视力模糊、肢体无力等，需完善影像学检查排除器质性疾病。
