穿增高鞋垫脚背痛考虑与鞋垫不合适、足部过度使用、足底筋膜炎等原因有，可通过更换鞋垫、日常护理、药物干预等方式进行治疗。具体分析如下：
1.鞋垫不合适。如果使用的增高鞋垫尺寸或形状与脚型不合适，有可能会对足部的正常功能造成影响，引起疼痛、肢体不适、行动障碍等症状发生，建议根据脚型选择合适的增高鞋垫，防止不适症状逐渐加重。
2.足部过度使用。在使用增高鞋垫期间，有可能会导致足部承受更大的压力，在行走时间过长或长时间站立的情况下，可能会引起疼痛、红肿以及酸胀等症状。建议在穿着增高鞋垫期间，避免长时间站立或行走，对于疼痛症状的缓解有所帮助。
3.足底筋膜炎。长时间穿着增高鞋垫有可能会导致脚在鞋内过度受到挤压，从而使足底筋膜部位出现无菌性炎症感染，导致疼痛、麻木等症状。可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行抗炎镇痛治疗。
除以上相对常见的原因外，还有可能与神经压迫、足底肌腱炎、骨关节炎等原因有关，如果在去除增高鞋垫后疼痛症状仍然无法改善，建议及时前往医院查明病因，遵医嘱进行规范化处理。
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