来月经可以吃益母草吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

益母草在月经期间可以适量服用，但需根据个人体质和具体情况决定。益母草具有活血调经、促进子宫收缩的作用，常用于调理月经不调、痛经或产后恶露不尽。对于经量少、血瘀型痛经的人群，适量服用可能帮助改善症状；但经量过多或体质偏寒者需谨慎，避免加重出血或不适。

益母草的主要活性成分包括益母草碱、水苏碱等，能刺激子宫平滑肌收缩，促进经血排出。中医认为其性微寒，味苦辛，归肝、心包经，适合气滞血瘀引起的月经问题。现代益母草提取物具有抗血小板聚集、改善微循环的作用。若经期伴随明显血块、小腹刺痛，可在医生指导下配伍使用，常与当归、川芎等药材协同增效。但自行长期大量服用可能导致电解质紊乱，尤其与利尿剂合用时需警惕。

服用益母草期间需观察身体反应。出现经期延长、头晕乏力或经量骤增应立即停用。脾胃虚寒者建议配伍生姜、红糖以中和寒性。过敏体质者首次服用应小剂量测试。正在服用抗凝药物、激素类药物者需咨询医师。经期前三天出血量大时避免使用。选购药材时注意鉴别真伪，避免误用有毒的伪益母草。孕妇、哺乳期女性及未成年女性不推荐自行服用。中药调理需辨证施治，建议先由中医师进行体质辨识，制定个性化方案。

2025-05-15 浏览 1

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