多久才能排净恶露

杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院三级甲等妇科

排净恶露通常需要4到6周的时间，但具体时长因人而异。恶露是产后子宫内膜剥脱、修复过程中排出的分泌物，包含血液、黏液和组织残留物。初期恶露呈鲜红色，随后逐渐变为粉红色、淡黄色，最后变为白色或透明。大多数人在产后6周内恶露会完全排净，但也有少数人可能需要更长时间。

恶露的排出过程分为三个阶段。第一阶段是血性恶露，持续约3到4天，分泌物呈鲜红色，量较多。第二阶段是浆液性恶露，持续约10天，分泌物颜色变浅，呈粉红色或棕色，量逐渐减少。第三阶段是白色恶露，持续约2到3周，分泌物呈白色或淡黄色，量更少。恶露的排出速度和量受多种因素影响，包括生产方式、子宫恢复情况、个人体质以及是否进行母乳喂养等。母乳喂养可以促进子宫收缩，有助于恶露更快排出。

在恶露排出期间，需注意个人卫生，勤换卫生巾，避免使用内置卫生棉条，以防感染。如果恶露量突然增多、颜色变鲜红或伴有异味，可能是子宫恢复不良或感染的信号，需及时就医。产后应避免剧烈运动，适当休息，促进身体恢复。如果恶露持续时间超过6周或出现异常情况，如发热、腹痛等，应及时咨询医生，排除潜在问题。保持良好的心态和饮食习惯，也有助于身体恢复和恶露顺利排出。

2025-04-16 浏览 3

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