大人舌苔厚白咳嗽的治疗方法包括调整饮食结构、保持口腔清洁、服用化痰止咳药物、进行中医调理、避免寒凉刺激。具体分析如下：
1.调整饮食结构：饮食上需减少油腻、辛辣及生冷食物的摄入，多选择清淡易消化的食物如粥类、蒸煮蔬菜等，适当增加温性食材如生姜、红枣以促进脾胃运化，减少痰湿生成，同时保证充足水分摄入以稀释痰液。
2.保持口腔清洁：每日早晚用温盐水或淡茶水漱口，饭后及时清理口腔残留食物，减少细菌滋生，舌苔厚白者可配合软毛牙刷轻刷舌面，避免过度刺激导致黏膜损伤，长期坚持有助于改善口腔环境。
3.服用化痰止咳药物：根据症状选择具有燥湿化痰、宣肺止咳功效的中成药如二陈丸、杏苏散，或西药盐酸氨溴索等黏液溶解剂，需严格遵循剂量说明，若咳嗽伴随发热或痰黄黏稠应及时就医调整用药方案。
4.进行中医调理：通过辨证施治采用针灸、拔罐或艾灸等外治法刺激肺俞、脾俞等穴位，促进气血运行，内服中药方剂如六君子汤加减以健脾化湿，需由专业医师根据体质和舌脉表现制定个性化方案。
5.避免寒凉刺激：注意保暖尤其是颈部和足部，避免直接吹风或接触冷水，室内保持空气流通但需防止冷空气直袭，冬季外出佩戴口罩减少冷气对呼吸道的刺激，有助于缓解咳嗽症状。
舌苔厚白咳嗽的治疗需结合生活习惯与医学干预综合调理，长期症状未缓解或加重时建议完善检查排除其他潜在疾病，确保治疗的安全性和有效性。
