宝宝上吐下泻吃什么食物

宝宝出现上吐下泻的情况难免引起家长的担心，此时家长也不知道给宝宝吃什么食物才会不刺激的宝宝的病情，那么宝宝上吐下泻吃什么食物呢?

宝宝上吐下泻吃什么食物?

宝宝上吐下泻一般都是因为胃肠道出现了问题所引起的，如果食物选择不正确，很有可能会刺激病情，所以如果宝宝病情比较严重时，可以适当的进食，若呕吐症状减轻，可以稍微吃食物时，可以通过使用以下几种食物来缓解：

1.流质食物。因为宝宝本身肠胃功能就比较虚弱，在肠胃功能紊乱其间，在饮食方面就更需要选择容易消化的，此时流食就比较适合宝宝食用，比如熬成糊的米粥，加热的牛奶等，都可以给上吐下泻的宝宝食用。

2.可以帮助消化的食物。宝宝上吐下泻之后，本身肠胃消化能力也会比较的虚弱，所以此时适当地吃帮助消化的食物是可以减轻病情的，比如山楂、苹果等，但是这种食物是不可以直接食用的，一般是需要做成山楂泥、苹果泥等好消化的食物，适当的给宝宝食用。

3.多喝白开水。宝宝上吐下泻之后会导致身体水分的大量流失，此时很容易出现脱水的情况，所以一定要及时地补充水分，可以喂宝宝白开水来补充水分，有必要的还可以选择给宝宝吃一些。

4.可以补中益气的食物。因为宝宝上吐下泻之后身体会比较的虚弱，而且此时是需要补充营养的，吃补中益气的食物，有助于身体的恢复，比如南瓜、山药、大枣、枸杞等，但是这些食物中应适量的加入到米粥中，或者是直接熬成汤给宝宝喝汤，尽量地避免直接食用这些食物。