胸椎轻度侧弯能自愈吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

胸椎轻度侧弯有自愈的可能。

胸椎轻度侧弯如果是在生长发育阶段的青少年，由于姿势不良等因素引起，通过及时纠正不良姿势，如保持正确的坐姿、站姿，加强背部肌肉锻炼，增加脊柱两侧肌肉力量的平衡，在生长发育过程中有可能逐渐恢复正常，从而实现自愈。但如果是其他原因导致的，比如先天性脊柱侧弯、疾病影响等，自愈的可能性则相对较小。

即使有自愈的可能，也不能掉以轻心。对于发现胸椎轻度侧弯的患者，应密切关注其进展情况。定期进行复查，观察侧弯角度是否有变化。同时，日常生活中要养成良好的生活习惯，避免长时间单肩背包、跷二郎腿等不良姿势。睡眠时选择合适的床垫和枕头，保持脊柱的正常生理弯曲。如果是青少年，家长要督促其保持正确姿势。还可以在医生指导下进行一些针对性的康复训练，如脊柱拉伸运动等，有助于促进恢复。如果侧弯有加重的趋势，或者伴有疼痛、活动受限等不适症状，应及时就医，采取进一步的治疗措施，如佩戴支具、手术等，以防止侧弯进一步加重，避免对身体造成更严重的影响。对于胸椎轻度侧弯，要重视但不要过度紧张，通过正确的方法和措施，有可能实现自愈或控制其发展。

2024-10-13 浏览 21

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