长期消化不良会变瘦吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

长期消化不良会变瘦。

长期消化不良意味着身体对食物的消化和吸收功能出现障碍。食物进入人体后，不能被充分地分解成小分子物质，就无法有效地被肠道吸收。例如，蛋白质不能完全分解为氨基酸，脂肪不能分解为甘油和脂肪酸，碳水化合物不能转化为葡萄糖等可吸收的形式。这样一来，身体就不能从食物中获取足够的能量和营养物质，只能消耗体内原本储存的脂肪、糖原等，从而导致体重下降，人逐渐变瘦。而且，长期消化不良还可能伴有食欲减退的情况，摄入的食物量也会减少，这更加速了体重的降低。

虽然长期消化不良会导致变瘦，但这并不是一种健康的减肥方式。长期消化不良可能是多种疾病的表现，如胃肠疾病、肝胆疾病等。如果出现长期消化不良的症状，应该及时就医，进行全面的检查，以确定病因并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些易消化、富含营养的食物，如米粥、面条、新鲜的蔬菜、水果等，并且要注意保持规律的作息时间，适当进行运动，以促进胃肠蠕动，改善消化功能。

2024-12-02 浏览 6

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