高热寒战是体温调节异常的表现,需及时采取退热措施并查明病因。常见于感染性疾病,如流感、肺炎或尿路感染,需结合具体症状判断病因,必要时就医治疗。
出现高热寒战时,首先测量体温。若体温超过38.5℃,可口服退热药如对乙酰氨基酚或布洛芬,同时补充水分以防脱水。寒战期间注意保暖,但避免过度包裹,以免阻碍散热。物理降温可用温水擦拭腋下、颈部等大血管分布区,避免酒精或冰水刺激。若寒战持续或伴随意识模糊、皮疹、呼吸困难等症状,需立即就医,排查严重感染或其他疾病。
处理高热寒战时,避免随意使用抗生素,需明确病因后遵医嘱用药。退热药需按说明书剂量服用,过量可能伤肝或引发胃肠道不适。儿童、孕妇及慢性病患者用药前应咨询医生。观察伴随症状,如咳嗽、尿痛、腹痛等,有助于医生诊断。饮食宜清淡易消化,避免辛辣刺激食物。保持环境通风,但避免直接吹风。若高热反复超过3天或症状加重,需进一步检查血常规、影像学等,明确感染源并针对性治疗。