太阳穴为经外奇穴,位于眉梢与目外眦连线中点向后1寸的凹陷处。取穴方法:坐位或仰卧位,从目外眦与眉梢连线的中点向后1横指凹陷处,按压有酸胀感,即为太阳穴。
太阳穴的按摩方法:用拇指或中指按揉或者点按左右两侧的太阳穴,使局部有酸胀感,每次按摩2-3分钟。
按揉太阳穴的具有很好的提神醒脑、清肝明目、通络止痛、缓解疲劳等作用。临床常用于治疗偏正头痛、头晕、失眠、三叉神经痛、面神经麻痹等神经系统疾病;用于治疗目赤肿痛、眼睛干涩、眼疲劳、视物模糊、迎风流泪等眼疾。
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