足临泣为足少阳胆经的穴位,为八脉交会穴,交带脉,位于足背外侧,在第四、五跖骨结合部的前方凹陷中,在小趾伸肌腱的外侧。
足临泣穴的按摩方法:将拇指指腹放于左右两侧的足临泣穴位上,进行按揉,力度适中,使局部有酸胀的感觉为宜,每次按摩2-3分钟。
足临泣穴具有清利头目、理气止痛的作用,配风池、太冲,治疗偏正头痛、头晕、目眩、中风、牙痛、耳鸣耳聋等病症;有疏肝解郁、安神定志的作用,临床用于治疗失眠、神经衰弱、焦虑抑郁等神志疾病;具有泻火明目的作用,配太阳穴,治疗目赤肿痛、眼睛干涩等眼疾;有通络止痛的作用,配丘墟、解溪等穴治疗足背肿痛麻木不适、腰腿疼痛等病症。
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