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失眠多久能调整过来

发布时间: 2020-10-27播放次数:371
视频摘要:

失眠分慢性失眠和急性失眠。急性失眠可能跟环境变化有关,如高考、搬家、换床、倒时差等,这些只要环境变化到之前的样子就会有好转。慢性失眠是指失眠时间至少持续三个月,如果治疗不当,如单纯只用安眠药,就会使失眠症状迁延很多年,甚至可能造成吃安眠药也睡不着的情况。所以发生失眠请到医院进行正规的治疗。

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