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颈椎退行性变怎么办

发布时间： 2020-01-11播放次数：388

刘胜才 副主任医师

吉安市中心人民医院三级甲等骨科

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视频摘要：

颈椎退行性改变主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有直接的关系。颈椎骨质增生多发生在第4~6颈节，以第5颈节发病率最高，各部位增生率以钩突、椎体上下缘和关节突出最多。部分患者无任何症状，体检时发现颈椎退行性改变，也有患者主要表现为颈部局部疼痛、脖子僵硬、活动受限及上肢沉重、无力、手指麻木或头晕、恶心、视物模糊、失眠健忘、胸闷、精神烦躁。该情况重在预防，预防及治疗措施包括：一，平时注意保暖，热敷、理疗、按摩等；二，保持良好姿势，注意不要低头伏案工作。三，睡觉时颈部垫枕，高度与硬度合适，保持颈椎生理曲度，使颈部肌肉得到放松。四，适当运动，如打羽毛球、游泳等，增强颈部肌肉的力量，使颈椎更好的稳定，防止进一步增生。五，疼痛较剧时，可口服非甾体类消炎止痛药和肌肉松弛剂等。

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