感冒晒太阳有帮助吗
发布时间： 2022-03-03播放次数：202
视频摘要：
感冒期间适当晒太阳，对于病症的恢复有一定的帮助，但感冒晒太阳要注意做好保护措施。
在感冒期间适当晒太阳，可以增加体内的维生素D，能很好地防止喉咙痛、鼻塞等症状，可以起到杀菌的作用，有利于病情恢复，对已患感冒的病人适度晒太阳，以提高抗病能力。
感冒期间户外晒太阳容易受风，会加重感冒症状。太阳光比较刺眼，感冒有时候伴有头痛、头晕的症状，长期太阳光刺激眼睛，导致身体更加不舒服。
在晒太阳时要注意做好防护措施，可以在皮肤表面涂抹防晒霜，避免被晒伤，不要在烈日下晒太阳，可以选择在上午时间进行。
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