颈腓骨骨折恢复以后可以适当的进行一些跑步等体育运动。但是每个人的体质和恢复程度不一样,因为胫腓骨骨折大部分都是需要进行手术治疗的。手术一般都是使用钢板或者闭合固定的髓内钉来进行治疗,而恢复的情况也是因人而异。
比如青少年儿童发生了胫腓骨骨折恢复要比成年人快一些,所以可以提前进行一些跑步锻炼。而年轻人发生了胫腓骨骨折,一般情况要半年甚至更长时间来进行恢复。所以在胫腓骨骨折恢复期间,一定要避免过早的负重,以免影响骨折恢复情况。
在跑步之前建议到正规医院骨外科进行拍片复查,观察骨折恢复的情况。如果通过X线发现骨折有明显的骨痂形成,骨折愈合良好。在这种情况下,可以在医生的指导下逐渐的增加跑步的运动量,进行跑步的功能锻炼。
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