决明子能治失眠吗
发布时间： 2020-11-04播放次数：150
视频摘要：
决明子一般没有治疗失眠的作用。决明子的功效主要是清热明目、润肠通便，对于失眠的患者，建议针对病因进行对症治疗。
首先，建议保证睡眠环境的安静，避免在睡前进行剧烈运动，而且要避免在睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。如果仍然不能入睡，可以在睡前喝一杯牛奶，或吃助眠的中成药，包括枣仁安神液、七叶神安片等，有助于帮助睡眠。
如果是由于植物神经功能紊乱导致的失眠，可以通过服用谷维素来调节植物神经。如果效果不佳，可以短期服用镇静安眠药来治疗。
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