脂肪肝患者该怎么锻炼身体
发布时间： 2020-06-22播放次数：290
视频摘要：
脂肪肝是日常生活中最常见的一种疾病，很多脂肪肝是由于肥胖引起的。为此，建议脂肪肝的病人要控制饮食，合理锻炼身体，减轻体重。
脂肪肝病人锻炼身体，建议有氧运动和无氧运动可以结合起来。一般建议每周3次及以上的有氧运动，每次有氧运动最好要超过半个小时。对于脂肪肝的病人，建议可以通过游泳、慢跑、走路的方式进行有氧运动。但是，对于体重较大的病人，大家要注意避免跑步对于膝盖造成的损伤。体重较大的病人，可以进行对膝盖损伤较小的力量的训练。
有氧运动和无氧运动有机的结合起来，再加上科学的饮食，会使患者的体重得到有效的控制，这样可以有效改善脂肪肝。
展开全文
相关视频
轻度的脂肪肝怎么办 能治好吗
李蕴铷
主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院
锻炼能治好脂肪肝吗
李照
主任医师
北京大学人民医院
脂肪肝能自己恢复正常吗
张媛媛
副主任医师
北京大学人民医院
脂肪肝患者如何降脂
杨士伟
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
脂肪肝患者怎么锻炼
孙静媛
主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院
脂肪肝患者要注意什么
孙静媛
主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院
为什么脂肪肝会导致恶心
张媛媛
副主任医师
北京大学人民医院
脂肪肝是平时吃肉太多了吗
张媛媛
副主任医师
北京大学人民医院
脂肪肝患者血糖高吗
刘岚
副主任医师
山东大学第二医院
脂肪肝患者能喝酒吗
陈杰
副主任医师
首都医科大学附属北京佑安医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据