按揉穴位对便秘有用吗
发布时间： 2020-07-14播放次数：587
视频摘要：
按摩穴位可以治疗便秘。按摩穴位也可以起到疏通经络以及调理的作用，对于便秘的症状可以起到一定的缓解作用。
患者可以在医生的指导下经常按摩天枢穴，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘的症状。其次，可以按摩足三里，足三里是胃经的一个穴位，不但可以促进胃肠蠕动，而且还可以增加免疫力，每天按摩50~100次左右，对于便秘可以起到缓解的作用。
还可以按摩关元穴以及大肠俞等穴位，但是这些穴位一定要经过医生的辨证后，在医生的指导下按摩，最好不要私自按摩穴位，以免对便秘的症状产生不良的影响。
同时也可以配合饮食方法来改善便秘，在饮食上可以适量多增加含有膳食纤维比较丰富的水果或者蔬菜。
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