脂肪肝和体重肯定是有关系的,尤其是近期内短期出现明显的体重增加,这种体重的变化是脂肪肝出的一个重要原因。主要还是一个饮食的增加,这段时间也许是因为食欲比较好,也许是因为应酬比较多,这种时候体重上升比较多。如果这时摄入量非常多的情况下,就要注意尽量多做一些活动,增加这些消耗。因为脂肪肝的发生,主要就是因为摄入过多,活动减少,是主要的原因。但是有一些脂肪肝患者这段时间可能是工作繁忙,压力也比较大,也没有太多的时间去运动,这些患者要注意,尽量的减少饮食的摄入。如果摄入比较多,要像过去那种间断的叫轻断食,就是一周或者有几天要尽量的就是吃蔬菜、饮水,减少一些饮食的摄入。
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