高龄孕妇注意事项
发布时间： 2021-11-03播放次数：369
视频摘要：
高龄孕妇需要注意的事项一般包括以下几点：
1.调整饮食。高龄孕妇需要注意全面、均衡的营养摄入，建议多吃容易消化、好吸收、避免肠道刺激，以及富含维生素、矿物质、膳食纤维、优质蛋白的食物。
2.养成良好的生活习惯。建议保持足够的睡眠时间，起居作息要有规律，尽量不要熬夜，要保持愉悦的心情。
3.按时孕检。及时孕检可以确保胎儿的发育和母体的健康。
4.及时发现自身不舒适的症状，及时就医。
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