补充雌激素的食物
发布时间： 2020-05-07播放次数：468
视频摘要：
补充雌激素的食物可以通过进食一些食物，来增加雌激素合成。包括一些相对来说含固醇类比较高的食物，比如一些像动物的肉类或者蛋类，或者是奶类这样的食物里面，胆固醇类的含量是比较高的，因此能为我们雌激素的合成提供原料。除此之外，还有像大豆之类也是不错的选择。但是，当出现更年期症状的时候，我们一定不要自己去进食一些雌激素类的药物，要到医院检查更年期的症状，来确定是否需要补充雌激素来进行治疗。
所以补充雌激素的食物还是要根据患者自身的情况来决定的，建议还是去医院检查后再服用，自己千万不要盲目服用。
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