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老年人胃胀气怎么办

发布时间: 2020-07-30播放次数:296
视频摘要:

老年人随着年龄的增加,胃肠道的功能逐渐减弱,会容易出现胃肠胀气的表现。可以从以方面进行改善:

第一,建议老年人少食多餐,比如一日3~5餐左右比较合理。

第二,多食富含纤维素易消化的食物,有助于促进肠蠕动。

第三,可以适当的进行运动,饭后百步走,胃肠蠕动增加,胃肠胀气自然就有所改善。

第四,药物治疗。对于老年人的腹胀可以用应用促进胃肠道动力的药物,同时可以加用酶类包括益生菌,都有助于改善老年人胃肠胀气的情况。

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