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少精子症吃什么水果好

发布时间： 2020-01-07播放次数：360

王景尚 副主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院三级甲等中医内科

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视频摘要：

少精子症的发生跟我们日常的生活习惯是密切相关的。包括我们平时的吃的主食、蔬菜、肉制品，还有水果都可能对我们的精液质量产生一定的影响。当然对于这种影响的产生，一部分因素是因为一些食物本身它可能含有损伤生精功能的这样的一个有害物质在里面，比如经常使用的烧烤一类的东西，它里面含有的致癌物质就会损伤精子的生精功能。

在生精功能当中，微量元素对于睾丸的生精功能具有非常重要的作用。在日常生活当中，我们吃一些富含维生素的水果，对于生精功能来说其实是非常有帮助的，究竟哪些水果对生精功能有好处，哪些有坏处。现在来讲，并没有一个非常明确的研究，说明哪个水果对我们的生精功能会有不利的影响。但是我们需要提示的是，对于我们的饮食，对于水果来说，最主要的是每一项水果都要吃的比较均衡，不要过度偏食某一种水果。这对于我们少精子症来说，这是最主要的。

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